Derin Doku Masajı Nedir?
Bir masaj terapisi biçimi olan derin doku masajı, daha derin kas ve fasya katmanlarına (kasları çevreleyen bağ dokusu)
ulaşmak için sıkı bir baskı ve yavaş hareket etmeyi içerir.
Kronik ağrı ve sızılar ile boyun ve üst sırt sertliği, bel ağrısı, bacak kası gerginliği ve omuz ağrısı gibi alanlarda kullanılır.
Derin Doku Masajının Faydaları;
- Bel ağrısı
- Kısıtlı hareket imkanı
- Sakatlıklardan kurtarma
- Karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan gerilme yaralanması
- Postural problemler
- Kas gerginlikleri
- Osteoartrit ağrısı
- Siyatik
- Piriformis sendromu
- Fibromiyalji
- Üst sırt veya boyun ağrısı
Yakın zamanda ameliyat olduysanız, kemoterapi veya radyasyona maruz kaldıysanız veya başka herhangi bir sağlık sorununuz varsa, masaj tedavisine başlamadan önce konu hakkında terapistimize danışmanız akıllıca olacaktır. Ayrıca osteoporozlu kişiler bu tür masajı daha sert ve daha fazla baskı yapmaktan kaçınmalıdır.